LIBèRE
TON
POTENTIEL !

Le dépassement de soi, la quête de performance et l'excellence ont toujours été au cœur de mes expériences sportives et professionnelles.
En tant que préparateur mental, je te propose d’entrer dans ton QG mental — ce Quartier Général de ta performance où nous bâtissons ensemble les stratégies de ta réussite.

Mon engagement est de t’accompagner dans le développement de ton potentiel.
Mon approche repose sur l'écoute, le partage et la volonté de te voir progresser
et t’épanouir pleinement, tant dans le sport que dans ta vie personnelle et professionnelle. Je mobilise mon énergie et mon expertise pour mener à bien cette mission : celle de t'aider à atteindre tes objectifs et à dépasser tes propres limites.

Philippe Guérin - Préparateur mental

À propos

© François le Divenah

Je ne perds jamais.
Soit je gagne,
soit j’apprends.

- Nelson Mandela

”

Un accompagnement engagé et ludique.

Pour la pleine réussite de l’atteinte de tes objectifs, je te propose un accompagnement mental structuré et personnalisé, conçu pour t'aider à te surpasser et à maîtriser ton QG mental.
Ma méthode repose sur un parcours jalonné de différentes étapes clés, garantissant une progression efficace et agréable.

Pour qui?

LES
sportifs.
Gérer le stress, développer la confiance
et l'estime de soi améliorer la concentration et la résilience, surmonter les échecs
et optimiser les performances avec un
mental fort pour se préparer aux défis
de la compétition.

LES
conquérants.
Pour celles et ceux qui veulent faire du sport une habitude durable, intégrer cette énergie dans son quotidien. Surmonter les blocages,
se fixer des objectifs réalistes et développer une perception positive de soi, pour rendre
la pratique sportive régulière et plaisante.

LES
étudiants.
La préparation mentale donne des outils pour gérer le stress des examens, améliorer sa concentration et sa mémoire ainsi que renforcer sa motivation. Elle aide à fixer des objectifs réalistes, à mieux gérer la charge de travail, et à développer la confiance et la persévérance.

LES
artistes.
Il s'agit d'aider à gérer le trac et la pression des performances, tout en libérant sa créativité. Mais aussi renforcer la confiance
en soi, favoriser une expression artistique authentique et aider à surmonter critiques
et échecs, stimulant ainsi sa résilience.

LES
Dirigeants.
Renforcer sa résilience face aux imprévus, stimuler sa créativité et consolider la confiance en soi, essentielle pour réussir dans un environnement incertain et compétitif. Cet accompagnement s’adresse aux dirigeants, cadres, et/ou leurs collaborateurs.

LES
arbitres.
Gérer le stress, maintenir la concentration et prendre des décisions sereines sous pression. La préparation mentale développe confiance en soi, résilience et capacité à rester impartial, même dans les moments critiques.

LES joueurs
de poker.
Affronter le stress, maintenir une attention soutenue et faire des choix judicieux sous pression. La préparation mentale renforce l'assurance, la capacité à rebondir et la gestion des émotions, même lors des moments critiques du jeu. All in !

LES
e-sportifs.
Faire face à la pression, rester attentifs et prendre des décisions tactiques dans l'instant. La préparation mentale booste l’assurance, la capacité à se relever après un échec et la gestion des émotions, même dans les moments les plus intenses du jeu.

LES "tout
le monde".
Tu l'as compris, la préparation
mentale s'adresse à de nombreux publics.
Ton projet peut être tout autre que ceux nommés ici. N'hésite pas à prendre le temps de le partager pour voir ce que l'on peut faire ensemble.

"Une étoile, c'est peu, je le reconnais,
mais il y a une raison."
Plutôt que de t'influencer avec des étoiles ou des avis standardisés,
je préfère te laisser découvrir par toi-même ce que l'accompagnement peut apporter.
Si tu es arrivé ici, c’est probablement grâce au bouche-à-oreille,
et c’est sans doute la plus grande preuve de confiance.

Viens avec tes objectifs, tes doutes, tes ambitions,
et explorons ensemble la meilleure version de ton potentiel.

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